+66874444404
Заказать обратный звонок
0 товаров на сумму 0.00 $
Показывать цены
  • в долл.
  • в рублях
Войти на сайт

Продукция

Псиллиум (Psyllium husk fiber)

Оценка потребителей:

1 2 3 4 5
3.70 $ За единицу товара
  • Вес с учетом упаковки: 130г
  • Полное описание
  • Отзывы о продукте

Псиллиум (Psyllium husk fiber)

Псиллиум (Psyllium husk fiber) это шелуха из семян индийского подорожника, водорастворимая клетчатка которая не переваривается и замедляет усвоение жиров и углеводов выводя их из кишечника. Способствуя тем самым снижению выработки инсулина. Богато клетчаткой на 80-85%, что гораздо больше чем в овсяных и пшеничных отрубях содержание в которых не более 10-15%. В Псиллиуме почти нет усваиваемых углеводов.

Как работает псиллиум?

При попадании в жидкость он начинает впитывать влагу и увеличиваться в объеме. 1 гр псиллиума способен впитать в себя до 50 гр воды, образую гелиевую массу. Пищевые волокна подвергшиеся действию ферментов не перевариваются и передвигаются из желудка в кишечник. Стимулирует очищение стенок кишечника, выводя токсины. Разбухшее желе удерживает жидкость, создает хорошие условия для размножения полезной флоры, замедляет всасывание жиров и углеводов, помогает заживлению эрозии и язв, ускоряет лечение булимии, увеличивает чувство сытости на долгое время.

Псиллиум используют:

  • При запорах - используют для смягчения стула, как мягкое натуральное слабительное. Подходит для всех у кого нерегулярный стул, проблемы с геморроем и анальными трещинами, после проведенных анальных операций, язвенном колите. Клетчатка участвует в формировании каловых масс, способствует восстановление про биотических бактерий. Для облегчения запоров обязательно шелуху при приеме запивать большим количеством жидкостью и пить ее в течение дня не менее 1,5 литра в день.
  • При диарее - растительные волокна способны впитывать большое количество влаги и если запивать небольшим количеством то стул закрепится.
  • Для контроля и снижения веса - при увеличении в объеме в желудке возникает чувство сытости, и надолго отбивает желание есть. Нормализует работу желудка и кишечника, уменьшает всасываемость жиров и углеводов и выводит их. Показано добавлять в пищу для тех кто соблюдает белковую диету.
  • Для снижения сахара в крови и холестерина - псиллиум поглощает углеводы и сахара из пищи, снижая выработку инсулина. Те кто делает инъекции инсулина должны контролировать уровень сахара, возможно надо будет снизить дозу вводимого инсулина. При регулярном употреблении уровень сахара плавно снижается.
  • В проводимых исследованиях было выявлено заметное снижение холестерина от 3% до 14% при ежедневном приеме шелухи не менее 6 гр.

Дозировка и способ употребления:

  • При запорах - 1 ч.л. на стакан теплой воды или сока и выпить, сразу выпить еще стакан воды. В течение дня выпивать больше жидкости, не менее 1-1,5 литра
  • При диарее 1 ч. л на стакан теплой воды или сока, выпить и запить еще стаканом воды. 2 раза в день.
  • Для контроля и снижения веса - по 1 ч.л, 2-3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи. Развести стаканом теплой воды или сока, выпить, запить стаканом воды. В течение дня пить больше жидкости, стараться выпивать до 2,5 литра.

Мой опыт: Разводить лучше в не в простой воде, а с разбавлением сока или меда, так легче выпивается. Шелуха при попадании в жидкость мгновенно начинает разбухать и превращаться в желеобразную массу. Поэтому выпивать надо быстро. Реально кушать не хочется очень долго. Очень легко снизить прием калорий в день. Соблюдения питания без обжорства и упражнения все вместе дает неплохой результат похудения и достаточно безопасный.

В упаковке 100 гр




 

Социальные комментарии Cackle

Интересные публикацииПерейти в блог

Следуйте за нами

Присоединайтесь к нашим группам в социальных сетях. Узнавайте первыми о новинках и регулярно проводимых нами акциях.